腰痛
腰部に生じる痛みや違和感の総称で急性と慢性に大別されます。重いものを持ったときの負担や長時間の座位による筋肉の硬直が主な要因です。骨盤まわりの筋肉や関節を整えて負担を軽減し、日常生活での動作もスムーズになります。
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