巻き肩、放置してたら損してますよ！！！ | Instagram | 福岡県久留米市の整体なら内外から整える整体 喜楽巡～kirari～ | 理学療法士

巻き肩、放置してたら損してますよ！！！

「姿勢が悪いだけ」って思ってたのに
実は全身に影響してたなんて…

📌 保存して、あとで確認してください

▼ 巻き肩が引き起こすこと

① バストが下がり、デコルテが老ける
　→ 肩が内側に入ると、支える構造が崩れます

② 肺活量が20〜30%低下する
　→ 酸素不足で肌荒れ・倦怠感・自律神経の乱れに

③ 原因は「腕のねじれ」にある
　→ 手の甲が前を向いていたら要注意！

まずは1分、胸開きリセットを試してみて。
肘を後ろに引いて、手のひらを外へ。
それだけで姿勢がスッと変わります✨

でも「自分でやっても変わらない」という方へ。

体のクセは、自分ではなかなか気づけないもの。
理学療法士の目線で、根本から一緒に見ていきます。

久留米市｜整体 喜楽巡〜kirari〜
👆 プロフィールから気軽にご相談ください

#久留米整体 #久留米 #巻き肩 #姿勢矯正 #肩こり